高考考试复习，不少学生看起来非常用功，可成绩一直不理想。究其缘由，不少人都是学习效率太低。同样的时间内，只能学会其他人学到常识的一半，如此如何能学好？那样，如何样才能提升学习效率呢？成都某高考考试名校冲刺中心和高考考试复读中心常务副校长兼教学总监提出考生可从以下6个方面提升学习效率。 1、天天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提升效率的基本需要。 2、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定量就得休息、补充能量。学习之余，必须要注意休息。但学习时，必须要全身心地投入，手脑并用。我学习的时候常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交流。 3、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感觉到其中的乐趣，才能对学习越发感兴趣。有了兴趣，效率就会在无声无息中得到提升。有些同学基础不好，学习过程中总是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心神不定，从何谈起提升学习效率。这个时候，唯一的办法是，向人请教，不懂的地方必须要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。这样，才能越来越地提升效率。 4、坚持体育训练。身体是学习的本钱。没一个好的身体，再大的能耐也没办法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽略放松训练。有些同学为了学习而忽略训练，身体愈加弱，学习愈加感到心有余而力不足。如此如何能提升学习效率呢？ 5、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一块。待用时，一看便知在哪。而有些学生查阅某本书时，东找西翻，无影无踪。时间就在忙碌而焦急的探寻中逝去。我觉得，没条理的学生不会学得非常不错。 6、维持愉快的心情，和同学融洽相处。天天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。其次，把个人和集体结合起来，和同学维持互助关系，团结进取，也能提升学习效率。
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